坐飞机千万不要吃的几种食物！不然就要悲剧鸟。。。

青木

这么说吧，只要在机场，随便哪个准备登机的，肯定都有一大串不想飞的理由，谁不是顶着压力皱着眉头踏上这趟非飞不可的旅途呢！

比如座位太拥挤了，人太密集了，延期太平常了，屏幕太小了，毯子太薄了，再有一个不小心，碰上个心情不好的空姐，更可怕万一身体不舒服，有个急病啥的，可想而知，在这万里高空，巨大的“铁鸟”里，不敢想象！



不过这“铁鸟”确实是快啊，咱们又不能不飞。即然以上种种咱都不可控，那能控制的一定要做做好准备。这里小编来给大家理一理登机前或飞机上最好不要吃的食物，以免在长途飞行中更添尴尬。



1、焙烤豆子/焗豆类

听说它们有个美名“会唱歌的水果”，实在不敢恭维。能想象当一头美丽的秀发遭遇飓风的情景吗？这些豆子翻脸绝对比飓风还快，你会没有朋友的。它们吃起来口感也许美美哒，不过想象一下，在封闭的空间，拥挤的氛围，不安的环境，那些豆子浓郁的味道，还有会制造“不良气体”，长途飞行，绝对是个灾难。更别提它还会威胁你的健康。吃多了，会遭空姐白眼的，真的。

2、炸鸡

相信炸鸡是很多人的最爱。那诱惑，很少有人能拒绝。尽管明知要少吃仍管不住嘴。其实就是拿炸鸡做个典型，凡是这种油炸类，脂肪含量高的都要尽量避免，进食过多脂肪会在身体里转化为酸性物质，引起心痛。当你饱食一顿高脂食物坐在那里，就在你飞的时间里，那些油，就在你胃里，慢慢凝结。噢！想想就够了。



3、酒精

严格来说，这不算食物，充其量也就是一杯喝的。不过还是奉劝不要。有些朋友也许觉得稍微喝点会减少紧张情绪，放松身心，帮助睡眠，一些小年轻还想耍耍酷，装装成熟，不能否认，确实会管用。不过酒这个东西，也是会变脸的，有些情况下，不仅不会帮你，反而会让你失眠，让你出糗，你越想保持清醒反而醉的越快。在空姐那里绝对不会讨喜。还会被列入黑名单。

4、咖喱



咖喱啊咖喱，是千千万万不能吃的首选。它浓郁的味道，辛辣的刺激，会引起消化不适，干扰睡眠。它里面有辣椒素成分，是早先在辣椒中发现的。吃了它，在飞机上就好比几十杆体温枪一块儿射你，也测不出你混乱纠结的体温，你的胃就是一个翻滚高速混转的大瓮。最尴尬，如果你要跑厕所，那后果，不敢想。

5、鱼

大家都应该有这个常识，鱼，还有其他海鲜，最好不要在飞机上吃。当然也包括寿司。光是不愉快的气味儿，在那么点密闭空间里就够闻一壶的了。且不说你吃的舒不舒服，估计很多嗓子浅的会踏破卫生间。

6、甜点



如果你焙的一手好吃的甜点，美味的奶香，也许会让很多人喜欢，但千万不要带上飞机。太甜腻了，就是一块奶酪，也会黏黏的腻在你的胃里，绝对不是好梦。而且和肉类，蛋类一起吃也会有食物中毒的风险，所以，这个炸鸡爆浆三明治配大杯巧克力奶昔就算再绝配，也不要在登机前吃。

7、咖啡



咖啡其实是个好东西，能提高记忆力，防止 Alzheimer’s 症，以防过度疲劳，不过它的优点也就是它的缺点，它会让你清醒，太清醒了。根本睡不着。短途也就罢了，长途飞行的话你就等着变红眼阿兔吧。 除了咖啡，还包括那些含大量咖啡因的东西如一些巧克力，冰激凌，减肥药，止痛片，以及non-cola苏打水。